우리들이 잘 몰랐던 무국의 놀라운 효능

우리들이 잘 몰랐던 무국의 놀라운 효능

이번에는 우리들이 잘 몰랐던 무국의 놀라운 효능에 대해 알아보겠습니다.
1. 천연소화제 생강 무지방으로 다이어트와 소화에 도움이 되고 위장을 따뜻하게 해주는 효과가 있어 배가 차고 구토, 설사로 인한 탈수 증상에도 좋다.

2. 천연소화제 마 디아스타아제라는 소화효소가 들어있어 고기와 함께 먹으면 단백질분해를 돕고 소화를 촉진시켜 속을 편하게 해준다.
3. 천연소화제 무즙 무에는 디아스타아제와 아밀라아제 등 소화를 돕는 효소가 함유됐고 타닌 성분이 음식물의 소화를 촉진한다.

또 장의 연동운동을 촉진시켜 변비를 예방하고 설사나 위궤양에도 도움을 준다.
4. 천연소화제 브로콜리 위염, 위궤양과 같은 염증을 가라앉히는데 효과적인 비타민U와 베타카로틴, 셀레늄 등의 미네랄과 식물성 섬유질이 풍부해 면역력을 높여준다.

5. 천연소화제 대추 대추의 단맛을 내는 성분은 몸의 긴장을 풀어주는 진정작용을 해 불면증에 좋다.

대추를 달여 먹으면 스트레스로 인한 긴장성 두통 완화에도 도움을 준다.
6. 천연소화제 셀러리 신진대사와 혈액순환을 돕는다.

셀러리는 성질이 차고 약간 달아서 몸의 열을 내리는 효과가 있고 변비와 빈혈에도 효과적이다.

7. 천연소화제 조개와 게 타우린 성분이 풍부하게 들어있어 고혈압을 예방해주고 간장병에도 효과가 있다.

8. 천연소화제 토마토 소화불량에 좋은 음식으로 죽이나 수프를 만들어 먹으면 좋다.
토마토는 그냥 먹어도 좋지만 지용성비타민의 흡수를 돕는 올리브오일을 넣고 요리하면 체내 흡수율이 높아진다.

9. 천연소화제 요구르트 장운동을 도와 소화에 좋은 유산균과 식이섬유가 풍부하다.
유산균은 장운동을 촉진하고 장 속의 유해균을 없애는 역할로 변비를 예방하고 치료해준다.

10. 천연소화제 호박 베타카로틴, 비타민B와C 등이 함유돼 있어 위의 기능을 도와 소화가 잘 되게 돕는다.

특히 늙은 호박의 경우 이뇨 작용을 해서 출산한 여성의 부기를 가라앉혀준다.
11. 천연소화제 고등어 단백질과 지방이 풍부한 고등어는 입맛을 돋우고 혈액순환을 원활하게 한다.

12. 천연소화제 부추 부추의 독특한 향은 유화알릴이라는 성분인데 이 성분이 소화액 분비를 촉진한다.
또 위염이나 장염에도 효과가 있다.

13. 천연소화제 생강 속이 편안해지고 식욕이 돌아오는 음식이 있다면 그것이 바로 생강이다.

생강은 위장뿐만 아니라 우리 몸의 모든 장기에 약 효과가 있으며 식중독과 구역질을 예방한다.
14. 천연소화제 무 소화불량에는 무가 좋다.

무에 함유된 소화 효소는 음식물의 소화와 대사를 촉진하고 해독작용을 하며 천연 소화제의 역할을 한다.

15. 천연소화제 우엉 식이섬유가 풍부하고 정장 작용을 해 변비와 숙변에 도움을 준다.

16. 천연소화제 마 디아스타아제라는 소화효소가 들어있어 고기와 함께 먹으면 단백질분해를 돕고 소화를 촉진시켜 속을 편하게 해준다.
17. 천연소화제 양배추 소화가 잘 되는 음식으로 위와 장을 따뜻하게 해준다.

섬유질이 풍부해서 변비에도 좋고 포만감이 있어 다이어트에도 도움이 된다.

18. 천연소화제 알로에 소염작용이 뛰어나 피부세포를 재생해주고 염증을 가라앉히는 효과가 있다.

19. 천연소화제 아스파라거스 단백질과 지방이 풍부한 아스파라긴산, 비타민A,B,C 등과 사포닌, 각종 미네랄이 풍부해 위를 보호해준다.
20. 천연소화제 토란 알칼리성 식품으로 위와 장의 점막을 자극 없이 풀어주고 위의 기능을 원활하게 해준다.

소화불량이 있을 경우 토란을 먹으면 좋다.
21. 천연소화제 밤 위장과 신장, 폐의 기능을 강화시켜주고 혈액순환을 원활하게 해준다.

밤을 삶아서 먹거나 오븐에 굽거나 쪄서 먹는다.
22. 천연소화제 보리 위장과 신장, 폐의 기능을 돕고 소화를 촉진한다.

피부를 보호하는 효과가 있다.
23. 천연소화제 율무 체내의 불필요한 지방과 수분을 배출하는 효과가 있다.

만성신장염 환자의 식이요법에도 활용된다.
24. 천연소화제 보리 소화기가 약한 사람이나 위장 수술 후 건강을 되찾고자 할 때 복용하면 좋다.

25. 천연소화제 부추 몸을 보온하고 허약한 몸을 보하는 효과가 있다.
위를 따뜻하게 해주어 구토, 설사에 좋고 두통에도 효과를 볼 수 있다.

26. 천연소화제 목이버섯 혈액순환을 돕고 변비와 치질, 빈혈에 효과적이다.
말린 것을 구입해 물에 담가 두었다 먹으면 맛과 향도 일품이고 노폐물 제거에도 좋다.

27. 천연소화제 바지락 타우린 성분이 간 기능을 강화해주고 호박산, 호박산이 들어 있어 위 기능을 도와준다.
28. 천연소화제 마늘 소화를 돕고 정력과 면역력을 키워준다.

항산화 물질과 비타민C가 풍부해 위암, 방광암, 전립선암 등을 예방한다.
29. 천연소화제 죽순 단백질과 지방이 풍부한 영양의 고단백 저칼로리 식품이다.

몸에 활력을 주고 원기를 회복해주고 위의 열을 내려준다.
30. 천연소화제 브로콜리 위염, 위궤양과 같은 염증을 가라앉히는데 효과적인 비타민U와 베타카로틴, 셀레늄 등의 미네랄과 식물성 섬유질이 풍부해 면역력을 높여준다.

31. 천연소화제 호박 베타카로틴, 비타민B와C 등이 함유돼 있어 위의 기능을 도와 소화가 잘 되게 돕는다.
또 늙은 호박의 경우 이뇨 작용을 해서 출산한 여성의 부기를 가라앉혀준다.

32. 천연소화제 셀러리 신진대사와 혈액순환을 돕는다.
33. 천연소화제 브로콜리 위염, 위궤양과 같은 염증을 가라앉히는데 효과적인 비타민U와 베타카로틴, 셀레늄 등의 미네랄과 식물성 섬유질이 풍부해 면역력을 높여준다.

34. 천연소화제 대추 한방에서는 가슴과 머리의 혈액순환을 돕고 정신을 안정시키는 효과가 있다고 본다.
35. 천연소화제 무 소화불량에는 무가 좋다.

36. 천연소화제 고구마 위장과 비장을 튼튼하게 해준다.
고구마에 함유된 비타민A가 위액분비를 촉진하고 염증을 완화해 준다.

37. 천연소화제 토마토 소화불량에 좋은 음식으로 죽이나 수프를 만들어 먹으면 좋다.





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