살구씨팩 살구씨는 노화된 각질을 제거하고 피부 미백효과가 뛰어나다

살구씨팩 살구씨는 노화된 각질을 제거하고 피부 미백효과가 뛰어나다

이번에는 전문가들이 알려주는 살구의 놀라운 효능에 대해 알아보겠습니다.
"살구".

말만 들어도 침이 고이는 것 같습니다.
"과일 중의 과일"로 불리는 살구의 효능에 대해 알아 보겠습니다.

3. 노화 방지 비타민A가 풍부하게 함유하고 있어 노화를 방지해 주고 피부를 검게 만드는 멜라닌 색소의 생성을 억제시켜 줍니다.
5. 피부 미용 살구의 풍부한"비타민A와 베타카로틴"은 건조 효능도 있어 피부 탄력을 유지하고 윤기 있게 해줍니다.

6. 변비 예방 살구에는"펙틴"이라는 식이섬유가 풍부하게 함유하고 있어 장을 부드럽게 해주어 변비 예방과 개선에 도움을 줍니다.

7. 면역력 증진 비타민 A, 베타카로틴, 미네랄 성분의 작용으로 체력 증강과 면역력을 올려 줍니다.

8. 감기 예방 비타민 A 성분과 라이코펜 성분은 호흡기의 감염 예방에 뛰어난 효능을 발휘하여 기관지의 가래를 묽게 해 주는 효과가 있어 기침을 멈추게 하고 흡연시의 인체 손상을 완화시켜 주며 폐를 부드럽게 해 줍니다.

9. 피부 미용 살구에는"라이신"이라는 성분과"루틴"이라는 성분이 풍부하게 함유되어 있어 피부의 탄력과 윤기를 살려 주는 작용과 모공을 줄여주는 작용을 하여 피부를 깨끗하고 부드럽게 해 줍니다.
살구씨팩 살구씨는 노화된 각질을 제거하고 피부 미백효과가 뛰어나다.

또 기미, 주근깨, 흉터난 부분에 바르면 효과가 좋습니다.
방법1 살구씨를 후라이펜에 넣고 물을 부어 갈아서 면보에 짜서 즙만 받는다.

2 살구씨즙에 요구르트, 밀가루, 우유, 꿀을 넣고 젤 타입으로 만든다.

3 충분히 패일 때까지 1을 냉장고에 넣어 둔다.
4 아침에 거즈 전체를 벗겨 깨끗이 세안한 뒤 얼굴에 바른다.

5 살구씨 분말에 미지근한 물을 넣고 잘 풀어서 스킨로션으로 사용한다.
6 살구씨가루 2작은술, 달걀 노른자 한개, 꿀 한 숟가락을 넣어 잘 섞은 후 얼굴에 바르고 15분정도 후에 세안한다.

방법2 살구씨 기름 2작은술 피부가 거칠어졌을 때는 살구씨 기름에 보드카를 섞어 얼굴에 묻혀준다.
살구씨는 여러개를 한번에 갈아 쥬스로 만들어서 먹는 방법도 있다.



만드는법 재료: 살구씨, 꿀, 해초가루 1 살구씨를 곱게 갈아 꿀에 재여둔다.
(이때은 살구씨를 분쇄기에 갈아 사용) 2 살구씨가루에 살구꿀을 넣어 팩재료를 만든다.

3 깨끗이 세안한 뒤 피부에 적당한 두께로 고루 바른다.

방법3 살구씨 스크럽 물에 살구씨를 갈아 짠다.
껍질이 남아 있을 정도로 물에 깨끗이 씻어 물기를 닦아낸 다음 부드럽게 원을 그려가며 스크럽을 한 뒤에 살구씨 분말을 얼굴에 고루 펴 바른 후 15분 정 도 뒤에 미지근한 물로 씻어 낸다.

방법4 살구씨 스크럽 알갱이 살구씨를 곱게 빻아 물과 1:1 비율로 섞은 뒤에 스크럽 크림 대용으로 사용하면 피부가 촉촉하고 맑고 투명해진다.


살구씨에는 사람의 피부에 필요한 필수 불포화 지방산인 리놀레산, 리놀렌산이 많이 들어 있어 살구의 효능이 더 큰 것.

살구씨는 기미와 주근깨 잘 익은 열매로 피부를 매끄럽게 하고, 입냄새를 없애는 효과가 있다.
방법5 살구씨 팩 먼저 살구씨 분말 1작은술, 달걀 노른자 한개, 우유 한 작은술을 섞은 후 얼굴에 고르게 펴 바르고 적당한 시간(30분정도)이 지나면 미지근한 물로 깨끗이 씻어낸다.

그런 다음, 찬물로 깨끗하게 얼굴을 씻어 내고 물로 깨끗하게 씻어낸다.

이때 물기가 완전히 마를 때까지 손으로 탁탁 쳐주면서 행군다.
그리고 달걀 흰자를 풀고 나서 꿀과 살구씨 가루를 넣고 적당히 단단하게 알갱이가 생길 때까지 잘 섞는다.

얼굴에 골고루 펴 바른 후, 물기가 있는 깨끗한 거즈를 끼우고 비닐을 씌운 다음, 다시한번 거즈를 곱게 끼운 다음 다시 한번 골고루 얼굴을 골고루 문지른 후에 깨끗이 씻어내면 한층 더 깨끗이 피부가 매끄러워지는 효과를 볼 수 있다.
방법8 살구씨 다시마 팩 깨끗이 세안한 뒤에 우유에 살구씨분말을 섞어서 얼굴에 바르기 좋을 정도로 걸쭉하게 바른다.

영양크림을 손에 바른 후 15분쯤 지나서 부드럽게 마사지한다.
이 방법은 무엇보다도 매끄럽고 탄력있는 피부에 좋으며, 특히 나이가 조금씩 들기 시작하는 사람에게 매우 효과적이다.

방법9 살구씨 우유팩 깨끗이 세안하고 미지근한 물에 행구고, 살구씨 가루를 넣고 고루 저어 섞어 걸쭉한 크림 상태로 만든다.

이때 꿀을 섞어 얼굴에 바르면 피부가 훨씬 더 매끄러워진다.
또한 우유에 살구씨 가루를 넣는 것 외에 레몬즙 1스푼, 밀가루 1티스푼, 바나나 1개, 달걀 노른자 2개, 꿀 2티스푼을 넣어 골고루 섞고 얼굴에 바르기 좋을 정도로 팩 재료를 만들어 비닐 백에 넣어 20분 정도 얼굴에 팩을 해 준 다음, 미지근한 물로 씻어 낸다.

기미, 주근깨, 잔주름 예방에 좋다.
이 팩은 피부를 탄력있고 매끄럽게 할 뿐만 아니라 기미, 주근깨, 잔주름을 없애고, 피부를 맑고 항상 깨끗하게 유지하도록 해준다.

1. 기미.

주근깨 예방 기미와 주근깨를 예방하기 위해서는 섭취 밸런스를 잘 맞춰주어야 한다.

1. 비 타민 A, B, C, D가 풍부하고, 수분도 많아 피부를 촉촉하게 해준다.
2. 오이팩 피부 진정과 미백효과, 염증을 가라앉히는 작용을 하며 오이를 갈아서 로션이나 영양크림에 섞어서 발라주면 피부에 생기를 준다.

3. 양배추팩 피부를 부드럽고 생기있게 만드는 양배추에는 유황성분, 비타민C, 비타민B2, 바이오틴, 단백질, 칼슘, 마그네슘, 철, 요오드, 인, 칼슘 등이 많이 들어 있어 여드름 피부나 지성피부에 효과를 볼 수 있다.
4. 요구르트 팩 요구르트는 피부를 진정시키고, 풍부한 단백질, 지방, 비타민 A, B1, B2, B6, 판토텐산 등이 함유된 피부에 좋은 영양팩입니다.

피부에 부드럽게 마사지한 후 깨끗한 물로 씻어내면 된다.
2. 요구르트팩: 팩재료를 섞어 얼굴에 고르게 펴바른 후15분정도 지나면 차가운 물로 닦아낸다.

특히 오이즙에 밀가루를 섞어 팩을 하면 여름철 강한 햇볕에 그을려 화끈거리는 피부의 열을 진정시키고 수분을 보충해 준다.
요구르트와 오이, 밀가루를 섞어 걸러내 놓은 팩을 고루 바른 후 10분 정도 지나고 나면 미지근한 물로 닦아내고 찬물로 헹궈낸다.

꿀 역시 피부미용에 효과적이다.
오이 반개분과 꿀1티스푼을 넣어 섞는다.






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