무즙 50ml에 벌꿀을 타서 1일 3회 복용하면 유효합니다
이번에는 외국 학계에서 입모아 칭찬하는 무의 충격적인 효능에 대해 알아보겠습니다.
무는 우주에서 인 로로케이션으로 발생하는 엄청난 방사선에 대해 방어작용을 하는 것으로 밝혀졌다.
항상 흥분하며 신경이 날카로워 잠들기 어려운 사람에게 매우좋다.
(3)감기, 기침, 열이 날 때의 효과적이다.
사람의 가래에는 무의 잔유물이 가득차있으며 이 효소가 사람의 몸전체를 억제하며, 무를 억제하는 작용은 열을 내리는데 효과적이다.
그리고 무에는 디아스타제라는 소화 효소가 있어 1차소화제가 되고 속을 냉하게 해주는 식품입니다.무즙의 1100정도를 꿀,식초와 물을섞어 마시거나, 식후에 충분히 마시면 효과적입니다.
또한 무즙 50ml에 벌꿀을 타서 1일 3회 복용하면 유효합니다.
(4)변비, 이질 무의 즙을 마셔도 되며, 끓인 후 꿀을 타거나 3분 이내에 마시면 됩니다.
즉, 몸에 상처가 심하면, 쉽게 아물지 않는 것을 말하며, 그렇게 되면, 몸이 상처부위에 오래 묵은 병균이 눌러앉기 때문에 곪을 수도 있고, 나중에는 악종으로 발전하게 됩니다.
따라서, 무의 매운 성분이, 세균 등의 해를 받기전에 상처부위에서 색소 및 탄성의 고분자물질을 분해시켜 줄 때에는, 해독작용 및 염증을 빨리 아물게 하는 작용을 할 수 있다 합니다.
*무를 이용한 요리 * 무오징어채볶음 재료-무청 1.5뿌리,오징어1마리,무말랭이50g,고사리50g,다싯물1컵,간장,참기름,설탕,후추,고추장 1.무청은 깨끗이씻어 끓는물에 데처 물기를 짠다 2.데친무청에 오징어와 고사리를 넣고 돌돌말아 무친다 3.후추,참기름,고추장을 넣어 버무린다 4.오징어가 익도록 볶는다.
무보쌈김치 재료 무1개,굵은소금1큰술, 배18개, 무절임 양념-다진마늘과 생강, 실파, 설탕 1큰술씩, 액젓2큰술,소금, 통깨약간 1.무는 길이8cm,두께1,5cm 굵기로 썬다 2.무를 5cm 길이로 썬다 3.절인무, 배, 실파, 마늘, 생강, 설탕, 액젓, 소금을 섞어 양념을 만들고 무를 넣어 버무린다 4.배는 무와 같은 크기로 썰어 설탕 한큰술과 소금에 절인다 5.항아리에 차곡차곡 눌러 담고 그위에 액젓과 배 썬 것, 설탕을 조금 섞는다 6.실고추,통깨,통배를 얹어 익힌다.
김장김치 재료:배추(중간크기)2통,굵은소금 200g,생젓1컵,무(중간크기)3개,쪽파 100g,생강 5개,청각 10g,마늘 1통,생젓,소금,통깨 1컵 고춧가루 4큰술,부추 두줌, 갓 약간, 1통 절이기 1.배추는 누런 겉잎은 떼어낸다 2.굵은소금은 4시간 정도 물에 풀어 씻어 건진후 배추 5분간 절인다 3.무는 깨끗이 씻어 길이로 반갈라 얇게 편으로 썬다 4.물5컵에 새우젓을 크게 한 숟가락을 넣어 함께 한소끔 끓인다 5.넓은 그릇에 무채와 배추가 고루 섞이도록 넣고 만들어둔 소금물을 부어준다 6.배추를 위에 고루 섞은후 맨위에 소를 얹고 그위에 양념을 올린후 다시 배추를 올려 담는다 7.위에는 통깨 1컵, 실파, 청각, 갓을 고명으로 올려 담는다 해물무 말랭이 튀김 재료 무말랭이,해물,튀김가루,얼음,튀김기름,꽃소금,통깨 1.무말랭이는 물에 흔들어 씻은후 10분정도 물에 불려준다 2.오징어와 낙지는 소금을 뿌려 문질러 내장을 제거한후 깨끗이 씻어 먹기 좋은 크기로 썬다.
3.새우는 껍질을 벗기고 깨끗이 씻어준다 4.끓는물에 튀김가루와 얼음을 넣고 잘 섞는다 5.준비된 해물과 무말랭이에 튀김가루를 붓고 버무린다 6.튀김기름을 불에 달군후 5에 반죽을 붓고 잘 튀겨준다 7.접시에 무말랭이튀김을 담고 새우와 오징어를 꽂아준다 감자부각 재료 감자5개,부각,식용유,소금,통깨 1.감자는 깨끗히 씻어 껍질을 벗기고 강판에 간다 2.부각을 갈아놓은 감자에 넣어 소금으로 밑간을 한후 튀겨낸다 3.식용유에 튀겨낸 감자부각을 넣어 살짝 볶아준다 우리 가족을 위한 겨울 건강 간식, 고구마 치즈볼 남녀노소 즐길 수 있는 영양 간식, 고구마 치즈볼을 소개한다.
고구마는 쪄 먹거나 구워 먹거나 튀겨 먹기도 하고, 잘게 썰어 밥에 섞거나 빵 반죽에 넣어 요리하는 등 그 쓰임새가 다양하다.
하지만 고구마를 먹을 때 달콤한 맛에 익숙하면 씹기 힘든 데다 별 매력이 없어 손이 안 가는 경우가 많다.
고구마에 치즈가 더해지면 달콤하면서도 고소한 맛이 난다.
한 끼 식사로 손색없고, 때론 술안주로도 좋은 고구마 치즈볼을 소개한다.
고구마 치즈볼 조리시간:40min 재료분량:2인분 난이도:하 재료 고구마 2개, 피자 치즈 150g, 양파 1⁄2개, 올리브유 2큰술, 우유 1⁄2컵, 소금·후춧가루 약간씩 1 고구마는 껍질째 김이 오른 찜기에서 부드럽게 익을 때까지 찐다.
2 찐 고구마를 으깬 다음 소금, 우유, 후춧가루를 넣고 섞는다.
3 피자 치즈는 실온에 두어 부드럽게 한다.
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