먼저 올챙이묵이 왜 올챙이묵일까?

먼저 올챙이묵이 왜 올챙이묵일까?

올챙이묵을 처음 만들게 된 것은 제가 다니는 직장에서 같이 일하는 동료 중 한 명이 올챙이처럼 생긴 것을 먹어보더니 너무 좋다면서 직장동료들한테 먹어보라고 권유하는 것이 시작이었습니다.
그 모습이 너무 좋아보여서 제가 만들어 보았더니 그렇게 좋을 수가!.

처음으로 만들어본 올챙이묵!
그 좋은 효능을 지금부터 알려드리겠습니다.

먼저 올챙이묵이 왜 올챙이묵일까?
궁금해 하시는 분들이 많으실 겁니다.

그러면 올챙이알은 무엇인가요?
그것은 바로 올챙이 속의 배아(胚芽)가 바로 올챙이알입니다.

올챙이묵은 1) 올챙이처럼 생긴 것 2) 올챙이 속에 있는 배아(胚芽)가 들어있는 것 3) 올챙이묵 안에 올챙이처럼 생긴 배아(胚芽)가 들어있는 것 이 3가지가 모두 맞아야 올챙이묵이라고 할 수 있는 것입니다.

그런데 우리가 자주 먹는 올챙이묵은 이 3가지가 모두 들어있는 것입니다.

그래서 올챙이묵이라는 이름이 붙여진 것이죠.
이번에 소개하는 올챙이묵은 예전에 제가 만들어 먹었던 것과는 달리 올챙이 배아 속에 올챙이 배아를 만드는 영양성분이 충분해서 그런 영양성분이 들어있는 것입니다.

♣ 올챙이의 좋은 효능은 첫째, 몸속에 나쁜 노폐물을 제거해 줍니다.
우리몸의 각종 노폐물은 몸에 쌓이게 되면 체내에 독소가 쌓이게 되어 각종 질병을 일으키는데요.



해독작용이 탁월한 올챙이묵은 각종 노폐물을 몸밖으로 배출시켜주는 좋은 효능이 있는 식품입니다.

그 이유는 올챙이처럼 생긴 배아의 영양성분 때문입니다.

올챙이묵은 예로부터 임금님 수라상에 올라갈 정도로 귀한 식재료였습니다.
올챙이묵은 피부에 탄력이 생기고 피부미용에 탁월한 효능이 있다고 알려져 있는데 그 이유는 올챙이 속에 있는 칼슘, 비타민, 식이섬유 때문입니다.

올챙이에는 칼슘, 비타민, 식이섬유, 미네랄이 풍부하게 들어있는데 이 성분들이 피부에 좋은 작용을 합니다.
최근에는 다이어트를 많이 하시는데요.



올챙이묵은 칼로리가 낮고 포만감은 높아서 다이어트에 효과가 있다고 하는데 그 이유는 올챙이속에 들어있는 영양분 때문입니다.

올챙이 속에는 탄수화물, 섬유질, 단백질, 칼슘, 철분, 비타민 등이 풍부하게 들어있는데 이 성분들이 다이어트를 하는 분들에게 많은 도움을 준다고 합니다.

올챙이에는 탄수화물, 단백질, 지방, 칼슘, 철분, 비타민 등 다양한 영양소가 풍부하게 들어있는데 이 중 탄수화물은 낮은 칼로리, 섬유질은 풍부한 섬유질, 단백질은 풍부한 단백질, 비타민과 미네랄은 풍부한 영양성분 들입니다.
올챙이에는 단백질 성분이 풍부한데 그 성분은 소화를 도와주고 위장기능을 개선시켜 줍니다.

또한 올챙이에는 각종 비타민이 풍부하게 들어있는데 비타민은 우리 몸에 있는 대사작용을 활발하게 하여 에너지를 만들어 내는데 도움을 줍니다.
올챙이묵의 효능을 정리해 보면, 1) 올챙이는 올챙이의 배아를 뜻하는데, 이 올챙이 배아에는 올챙이속의 영양성분들이 풍부하게 들어있어 이 올챙이 배아를 올챙이알이라고 부르는 것입니다.

3) 올챙이묵에는 칼슘, 철분, 단백질성분도 풍부하게 들어있는데, 이 성분들은 다이어트를 하시는 분들에게 많은 도움을 줍니다.

4) 올챙이묵에 풍부하게 들어있는 비타민A성분은 눈을 건강하게 해주는 역할을 합니다.

7) 올챙이묵은 소화가 잘 되기 때문에 포만감이 높아 다이어트에 도움을 줍니다.
8) 올챙이묵은 포만감도 있고, 칼로리도 낮으므로 다이어트에 좋습니다.

9) 올챙이묵의 주요 영양분인 탄수화물은 낮은 칼로리, 단백질은 풍부한 섬유질, 비타민과 미네랄 성분은 풍부한 영양성분들이므로 다이어트를 할 때 올챙이 먹으시기 바랍니다.

10) 올챙이묵은 소화가 잘 되는 식품이므로 소화기관이 안 좋아 소화불량으로 고생하시는 분들에게 좋습니다.

올챙이에 들어있는 영양성분들은 우리몸에 들어와 소화기관에 부담을 주지 않고 흡수를 도와주는 역할을 합니다.
올챙이의 배아 속에 들어있는 성분들은 우리 몸속에 들어와 혈액을 맑게 해주고, 면역력을 높여주며, 몸속 노폐물들을 밖으로 배출해주는 작용을 합니다.

우리 몸속의 노폐물은 몸에 쌓이게 되면 각종 질병을 일으키게 됩니다.
올챙이묵에는 풍부한 영양성분들이 우리 몸속에 쌓이게 되면 우리몸에 쌓여있는 노폐물을 제거해 주는 작용을 합니다.

올챙이묵에는 식이섬유가 풍부하게 들어있어 변비를 예방해 주고 우리몸에 쌓여있는 노폐물을 몸밖으로 배출시켜줍니다.
올챙이에는 풍부한 단백질성분이 들어있어 우리몸에 쌓인 노폐물을 몸밖으로 배출시켜줄 뿐만 아니라, 올챙이묵에 들어있는 풍부한 칼슘, 비타민, 아연, 철분 성분들은 우리몸의 각종 대사작용을 활발하게 하여 우리몸의 에너지를 생성하는 작용을 하고, 단백질은 우리몸의 에너지를 만들어 주는 역할을 합니다.






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