홍차가 입냄새를 없애주는것은 아니지만 도움이 된다는건 맞는 말이네요

홍차가 입냄새를 없애주는것은 아니지만 도움이 된다는건 맞는 말이네요

찻잎에 포함된 카테킨, 데아플라빈 등의 폴리페놀류 성분은 지방의 축적을 억제하는 효과가 있어 식사 후에 마시면 다이어트에 도움이 된다.
* 녹차는 찬 성질 때문에 맥주의 최고 안주 메뉴인 소시지나 햄과 잘 어울립니다.



그래서 녹차에 함유된 떫은 맛을 내는 탄닌을 자주 섭취하게 되면, 소화를 방해합니다.
그러나 홍차는 발효과정에서 폴리페놀류가 산화를 통해 인체에 유용한 성분인 카테킨을 증가시킨다고 합니다.

특히 홍차의 떫은 맛을 내는 성분은 우리 몸의 콜레스테롤 배출에 매우 효과적이라고 합니다.
3. 노화방지 * 홍차잎에는 폴리페놀 성분 중에서도 강력한 산화방지제라고 불리는 'catechin(카테킨)'이 풍부합니다.

이 성분은 우리 몸에서 생체막의 손상을 억제하고 노화의 진행을 늦춰주는 효과가 강하다고 합니다.

* 그래서 홍차는 노화방지에 좋답니다.

홍차를 꾸준히 자주 마시게 되면 노화를 방지하고 수명을 연장시킬수 있다고 하니 믿고 마셔볼만 합니다.

5. 간건강에 효과적 * 홍차에는 간 건강에 도움을 주는 성분들이 많이 함유되어 있습니다.
간 건강에 도움을 주는 성분 중에서 녹차나 홍차 모두 포함되어 있어요.

녹차가 지방을 분해하는 작용을 하고, 홍차에 들어있는 각종 폴리페놀 성분이 지방합성의 작용을 억제하고, 콜레스테롤 수치를 낮춰주기 때문에 비만을 예방하고 다이어트에 도움이 됩니다.

7. 구취제거에 효과적 * 홍차에는 강력한 항산화제인 플라보노이드 성분이 풍부하게 들어있어 구취제거에 효과적입니다.

구취는 사회생활을 하는 사람들에게 매우 큰 스트레스로 작용하는데, 구취를 잡아주는 홍차가 도움이 될 수 있습니다.


홍차는 치아 표면에 불소 성분을 형성하여 세균의 효소작용을 억제하는 역할을 해줍니다.

* 홍차는 치아표면에 불소 성분을 형성하여 세균의 효소작용을 억제하는 역할을 해줍니다.
10. 피부미용에 효과적 * 홍차는 피부트러블을 일으킬 수 있는 활성산소의 발생을 억제시켜 피부노화에 따른 기미나 주근깨 등을 예방해주는 효과가 있습니다.

또한 풍부한 비타민C 성분은 피부의 콜라겐 합성을 촉진시킬 뿐만 아니라, 자외선에 대한 피부 보호작용에도 효과적입니다.

12. 두통완화에 효과적 * 홍차에 있는 카페인 성분이 머리를 맑게 하고, 두통을 억제하며, 긴장을 풀어주는 효과가 있기 때문입니다.

13. 치매예방에 효과적 * 기억력 상실로 고생하는 사람들은 홍차를 매일 마시는 것이 좋다고 합니다.


14. 항산화 물질의 노화예방효과 * 활성산소는 우리 몸에 있는 산소가 음식이나 조직, 세포를 산화시켜 늙게 만들어 주는 노화물질이므로 노화를 예방해 주는데 확실한 효과가 있다고 합니다.

15. 니코틴을 해독하는 효과적 * 보통 담배 한 개비를 피울 경우에 60개비 이상의 나무가 소비된다고 합니다.
그 나무는 15kg 이상의 차를 마실 경우에 체내에 있는 니코틴을 흡수해 체외로 배출한다고 하니 니코틴 해독에 홍차 만큼 좋은 음료는 없다고 합니다.

18. 변비에 효과적 * 녹차에는 많은 양의 수분과 식이섬유가 들어있습니다.

이는 장의 기능을 활발하게 해주고 통변을 촉진시켜 변비에 좋은 효능이 있다고 합니다.

특히, 홍차는 변비에 좋다고 해요.


19. 피로회복에 좋은 * 홍차에는 카페인과 니아신 성분이 풍부하게 들어있으며, 이 성분들은 피로를 유발하는 성분인 활성 산소를 억제해 주어 우리 몸의 피로를 회복하는데 도움을 준다고 합니다.

또한, 홍차에는 원기회복에 좋은 비타민C, 엽산, 마그네슘 등이 풍부하게 함유되어 있어 피로회복에 도움이 된다고 합니다.

20. 이뇨작용에 도움을 준다.
평소에 소변보기가 힘든 분들이 꾸준하게 마셔주면 도움이 됩니다.

22. 충치예방에 도움이 됩니다.
23. 항산화 작용 * 홍차에는 폴리페놀, 카테킨 등 다양한 항산화 성분이 풍부하게 함유되어 있습니다.

이런 성분들은 세포의 노화를 막아주며 우리 몸의 노화를 촉진하는 활성산소의 활동을 억제하고, 우리 몸의 노화를 촉진하는 활성산소의 활동을 억제하고, 우리 몸의 노화를 촉진하는 활성산소의 활동을 억제하는 효능이 있어, 노화 방지에 효과적이라고 합니다.
24. 다이어트 효과적 * 홍차는 다이어트에 도움이 되는 효능을 가지고 있답니다.

홍차에 들어있는 카페인 성분이 기초대사량을 높여주는 효과가 있습니다.

또한 홍차에는 지방을 분해하는 효능도 있답니다.
홍차를 마시면 입냄새가 없어진다고 해요.

* 홍차가 입냄새를 없애주는것은 아니지만 도움이 된다는건 맞는 말이네요.
27. 노화방지에 효과적 * 홍차에는 카테킨 성분이 풍부하게 들어있는데, 이 카테킨 성분은 강력한 항산화제로 노화방지에 효과적이라고 합니다.

* 이 홍차가 노화를 방지하는데 도움이 된다는건 맞는 말이네요.
홍차는 구강건강에 좋다고 합니다.

29. 치아미백에 도움이 된다.





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