칼라만시는 간기능 강화에도 많은 도움을 줍니다

칼라만시는 간기능 강화에도 많은 도움을 줍니다

이번 시간에는 외국 학계에서 추천하는 칼라만시의 효능에 대해 알아보겠습니다.
칼라만시는 비타민C가 풍부합니다.



비타민C가 많은 과일들 중 단연 최고이며, 비타민의 여왕이라고 불리우는 과일입니다.
레몬의 20배, 오렌지의 50배, 자몽의 30배, 메론의 30배, 블루베리의 20배, 귤의 5배 정도 비타민C가 풍부합니다.

칼라만시 원액을 드시고 나서 비타민C 함량을 측정해보시면, 1시간 내에 비타민C 100mg 이상이 충전이 되는 것을 알 수 있습니다.
칼라만시의 비타민C 함량은 레몬의 20배, 오렌지의 50배, 자몽의 30배, 메론의 30배, 블루베리의 20배, 귤의 5배 정도 비타민C가 풍부합니다.

칼라만시는 섬유질과 비타민C 이외에도 미네랄과 플라보노이드를 풍부하게 함유하고 있으며, 이들 성분들은 혈관을 맑게 하고 혈액순환을 개선시켜줍니다.

즉, 숙취해소에 좋습니다.

숙취해소를 위해서는 안주와 함께 칼라만시 물을 마셔주시는 것이 좋습니다.

이뇨작용을 도와주기 때문에 음주 후에 마시면 큰 효과를 볼 수 있습니다.
칼라만시를 소주에 섞어 마시면 소주의 쓴 맛이 사라지게 됩니다.

칼라만시는 간기능 강화에도 많은 도움을 줍니다.

간의 해독작용을 강화시켜주기 때문입니다.

술 마실 때 오렌지주스나 레몬주스를 함께 드시면 술 마신 후에 숙취해소에 많은 도움을 줍니다.

소화에 도움을 줍니다.

공복에 마시면 소화기능을 도와주고 포만감도 주게 됩니다.
칼라만시는 100g당 36kcal로 낮은 칼로리를 가지고 있습니다.

낮은 칼로리에 포만감을 주기 때문에 다이어트에 도움을 줍니다.

칼라만시 원액은 원액 그대로 마셔도 되지만, 물과 함께 희석해서 마시면 다이어트에 더욱 효과적입니다.

칼라만시가 위장에 많은 도움을 줍니다.

칼라만시의 다양한 활용 방법 칼라만시 원액을 물에 희석해 마시면 좋은 점 칼라만시 원액은 원액 그대로 섭취하기보다는 원액을 물에 희석해 마시면 위장에 더욱 좋은 효과를 줍니다.

칼라만시 원액은 원액 그대로 섭취하는 것보다 원액을 물에 희석해 마시는 것이 위장에 더욱 좋은 효과를 줍니다.
칼라만시 원액은 원액 그대로 섭취하는 것보다 원액을 물에 섞은 후에 물에 희석해 마셔주시는 것이 소화작용에 더욱 좋습니다.

칼라만시 원액을 우유에 섞어 드시면 좋은 점 칼라만시 원액을 우유에 섞어 드시면 좋은 점 칼라만시 원액을 우유에 섞어 드시면 좋은 점 칼라만시 원액은 신맛이 매우 강한 과일입니다.
새콤한 맛 때문에 맛이 잘 느껴지지 않을 수 있습니다.

신맛은 식욕을 증진시키고 소화불량에 좋습니다.





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