영양 전문가가 말하는 둥굴레차의 놀라운 효능

영양 전문가가 말하는 둥굴레차의 놀라운 효능

이번 글에서는 영양 전문가가 말하는 둥굴레차의 놀라운 효능에 대해 알아보겠습니다.
영양 성분의 분석을 통해 새로운 사실을 알게 되는 것만큼 '피가 되고 살이 되는' 정보를 얻는 것도 영양 연구자의 입장에서는 흥미진진한 일이 아닐 수 없습니다.

이 글을 읽는 여러분이 '정보를 찾는' 영양 전문가가 되어 새로운 정보를 얻게 된다면, 그것은 곧 여러분의 피와 살이 될 겁니다.
- <동의보감>, <명의편> 등을 보면 둥굴레는 혈압과 혈당을 낮추고, 위염, 위궤양, 노약 등에게 좋은 효과가 있는 것으로 쓰여 있습니다.

"항산화 작용을 하고, 혈당과 혈압을 낮춘다."라는 효능에 대해 둥굴레의 작용으로 그 효과를 나타내는 것이라고 설명할 수 있습니다.

1. 둥글레는 인삼, 녹용과 함께 귀한 3대 한방 약재로 취급됩니다.

'둥굴레라 함은 인삼, 생지황, 둥굴레, 옥죽, 선약옥죽 등 여러 가지 이름으로 불리고 있다가 나중에 둥글레로 통일된 이름입니다.
옛부터 둥굴레는 인삼, 녹용 등에 이어 보약재로서 각광을 받아 한방에서 많이 사용되어 왔습니다.

2. "둥글레는 몸이 허약함으로써 생기는 모든 질병에 대하여 보약이 된다"라는 말이 있습니다.
많은 질병 중에서 특히 예로부터 인삼, 녹용, 동충하초와 함께 한방 처방의 대표적인 약으로 쓰여 왔음을 알 수 있습니다.

3둥굴레가 보약이 되는 이유는 무엇보다도 뿌리에 황산화 물질이 풍부하기 때문일 것입니다.
인삼과 황산화 성분이 많은 둥굴레의 효능으로는 천식, 폐결핵, 심장 강화, 혈당 강화, 콜레스테롤 저하, 혈압 조절, 항암 작용 등 몸을 보호하고 병에 대한 저항력을 강하게 하는 것으로 알려져 있습니다.

4. 둥굴레차는 피로 회복에도 좋고 피부가 고와지며 몸이 가벼워지고 기력이 증가합니다.

아울러 머리가 맑아지고 집중력이 향상되며 졸음이 오지 않습니다.
게다가 식욕이 증진되고 얼굴에 생기가 넘치며 기력이 충만해집니다.

전신의 각 부위가 튼튼해지고 피부가 아름다워집니다.
5. 둥굴레차의 효능에 대해서는 '둥굴레의 효능'(1)에서 자세히 설명한 바 있으므로, 여기에서는 그 효능이 더욱 자세한 내용만을 확인하도록 하겠습니다.

6. 둥굴레를 복용하면 다이어트 효과, 피부미용 효과 외에도 정력 증진, 불면 해소 및 시력 향상, 변비 치료에도 효과가 있는 것으로 알려져 있습니다.

(3) - "약초차로 해서 끓여 마셔도 좋습니다." 중에서 - (4) - "예로부터 인삼, 녹용, 동충하초와 함께 한방에서 귀하게 여기던 3대 약초 중 하나입니다." 중에서 - (5) - "동충하초의 경우 약효가 뛰어나고 영양가도 풍부하지만 재배할 수 있는 시간이 많지 않은 게 단점입니다." 중에서 - (6) - "동충하초 효능과 효과는 인삼, 녹용과 비슷하다 할 수 있지만 효과는 훨씬 더 좋다고 할 수 있습니다." 중에서 - (7) - "동충하초는 감기, 폐결핵, 기침 등에 좋아 한방에서 많이 사용하고 있습니다." 중에서 - (8) - "동충하초는 항산화 작용 외에 다음과 같은 다양한 약효로 건강에 상당히 도움이 될 것으로 기대됩니다." 중에서 - (9) - "동충하초는 항산화 작용 외에도 항피로 작용, 항노화 작용, 면역 기능 증강, 항염증 작용 등 다양한 효능을 가질 것으로 생각됩니다." 중에서 - (10) - "동충하초는 특히 자실체가 많은데 이는 면역력을 증진시켜 질병을 예방하고 치료하는 효과가 있습니다." 중에서 - (11) - "동충하초는 특히 자실체가 많은데 이는 면역력을 증진시켜 질병을 예방하고 치료하는 효과가 있습니다." 중에서 - (12) - "홍삼, 인삼ᆞ녹용ᆞ동충하초와 함께 한방에서 귀한 3대 약재 중 하나입니다." 중에서 - (13) - "동충하초의 효능에 관한 연구는 지속적으로 진행되고 있으며 동충하초가 노화를 억제하는 항산화 효과가 있는 것으로 알려져 있습니다." 중에서 - (14) - "동충하초는 비타민 C와 철분이 다량 함유되어 있어 빈혈에 효과가 있습니다." 중에서 - (15) - "동충하초는 또한 항암 효과가 있습니다." 중에서 - (16) - "동충하초는 면역기능 증강 작용, 항산화 작용, 항균작용, 항노화 작용 등 다양한 효능을 가지고 있습니다." 중에서 - (17) - "동충하초는 노화 방지, 항암 작용, 빈혈 예방 등의 효과가 있어 다양한 형태로 가공해 차로 만들어 마시거나 환ᆞ가루로 만들어 먹으면 먹기 편하고 좋습니다." 중에서 - (18) - "동충하초의 줄기를 끊여 보면 약간 진득진득한 점액질이 나오는 것을 볼 수 있습니다.
이는 미끈미끈한 성분으로 동충하초의 주성분입니다.

이는 항암ᆞ항균작용을 가진, 체내 면역력을 증강시키는 물질입니다." 중에서 - (19) - "동충하초는 특히 기관지에 좋습니다." 중에서 - (20) - "동충하초의 성질은 온화하고 맛은 달며 독이 없습니다.
허약체질로 인해 생긴 어지럼증에 좋습니다." 중에서 - (21) - "동충하초의 효능에 대해 더욱 자세한 내용을 보시려면 아래 '네이버 건강백과'를 클릭해 보십시오." 중에서 - (22) - "그 밖에 동충하초의 효능에 관한 연구는 거의 전 부분에서 이루어졌습니다." 중에서 - (23) - "그 밖에 동충하초의 효능에 관한 연구는 거의 전 부분에서 이루어졌습니다." <동의학 사전>의 내용을 인용하여, 각종 동물의 살과 뿔, 뼈 등에서 동충하초 추출물의 약효가 발견되었다는 내용을 확인하도록 하겠습니다.

"동충하초는 조충에 대하여 일정한 항균작용을 하지만, 항암작용에 대해서는 아직 발견된 바 없다."고 합니다.





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