다음 시간에는 현미차의 다이어트에 대해서 알아 보겠습니다

다음 시간에는 현미차의 다이어트에 대해서 알아 보겠습니다

이번 시간에는 외국 학계에서 칭찬하는 현미차의 신비한 효능에 대해 알아보겠습니다.
요즘에는 현미차가 건강에 좋다는 사실이 널리 알려져 일반화 되어서 많은 분들이 드시고 있고 또한 이 현미차에 대해서 외국에선 이미 수많은 논문들이 발표되고 있고 또한 국내에서도 논문과 서적들이 이미 많이 발표 되었습니다.



다만 이 외국 논문들에서는 현미차의 효능이 극히 미미하게 나타 날 뿐이다라고 말하는 것이 대부분이고 국내에서는 현미나 녹차등을 섞은 현미차가 건강에 더 좋다라고 말하는 것이 많은데 이는 현미차의 효능이 극히 미미하게 나타나기 때문입니다.
현미차의 효능에 대한 외국학계에서의 주장을 좀 더 자세히 살펴 보면 대부분 현미차의 효능은 현미에 함유된 "옥타코사놀" 의 효능이다라고 말하고 있는데 이 옥타코사놀은 주로 사탕수수같은 식물에서 추출되고 있으며 현미에는 그 함유량이 극히 미비해서 현미차의 효능이 극히 미미하게 나타나는 것이다라고 주장 하는 것이 외국 학계에서 말하는 현미차의 효능입니다.

현미의 효능이 "옥타코사놀"하나 밖에 없는 것일까요?

현미의 성분중에는 아주 중요한 몇가지 물질이 있는데 그중에 대표적인 물질이 "옥타코사놀" 이며 또 하나는 항산화물질인 비타민E가 있는데 이 비타민E는 세포막을 형성하고 세포를 보호하는 성분인데 이 비타민E가 현미에는 아주 미량이지만 함유되어 있다는 사실입니다.
그런데 이 "옥타코사놀"과 비타민E가 인체에 미치는 영향은 실로 대단하며 이 두가지 물질이 인체에 미치는 많은 영향은 이미 국내외의 수많은 논문들을 통하여 규명된 바 있으며 또한 이 "옥타코사놀"과 비타민E를 매일 복용하면 인체의 모든 세포들의 손상을 막아 주기 때문에 장수 할 수 있다는 것이며 이는 현미차가 인체에 미치는 영향이 얼마나 대단한 지를 알 수 있습니다.

현미의 효능중에 또 하나는 현미차를 복용한 사람들의 체험을 쓴 결과를 살펴보면 현미차를 복용한 사람들의 대부분이 느끼는 것인데 평소에 몸이 무겁고 쉬 피로하며 정신이 맑지 못하고 소화가 잘 안되며 가스가 잘 차서 항상 헛배가 부른 것 같은 불편한 증상을 느끼던 사람들이 현미차를 복용한 후에는 이러한 증상이 없어지거나 감소한 경우가 대부분입니다.

현미차의 효능에 대해서 외국 학계에서 발표된 논문들을 살펴 보면 대부분 현미차를 복용하면 콜레스테롤이 낮아지고 혈중 콜레스트롤 수치가 낮아지는데 이는 현미 속에 들어 있는 "옥타코사놀"의 효과라고 발표 되어 있습니다.

또한 "옥타코사놀"은 지방을 제거하는 강력한 항산화작용을 합니다.

이는 인체에 쌓여 있던 체지방을 감소시키며 이 "옥타코사놀"의 체지방 감소작용은 비만, 다이어트에 아주 유익하다고 합니다.
지금까지 현미차의 효능에 대해서 살펴 보면 이 현미차는 인체에 축적되어 있는 지방과 콜레스테롤, 노폐물 등을 제거하는 효과가 매우 크다는 것을 알 수 있습니다.

현미차를 복용하면 "옥타코사놀"은 인체 세포에 있는 에너지원이 되는 것이며 세포대사를 촉진시켜서 인체의 기능을 활성화시키고 활력을 증강시킨다라고 말하고 있습니다.
그러므로 현미차를 장기적으로 복용을 하면 인체에 쌓여 있는 노폐물 제거는 물론이고 에너지를 많이 소모하여 발생하는 노화를 방지하고 미용과 다이어트에 특효가 있으며 장기적으로 복용을 할 경우 인체의 모든 기능들이 강화 되고 건강해 지는 것 입니다.

그러나 이와같은 효능들은 건강을 지키기 위한 효과이지 만병통치약이 아니기 때문에 반드시 섭취 하셔야 하는데 백미는 "옥타코사놀"이라는 생리활성물질이 거의 없기 때문에 인체에 필요한 에너지를 제대로 공급하지 못하여 인체에 활력을 주지 못합니다.
현미차를 섭취하는 것은 비록 체중이 감소하고 혈중 콜레스트롤 수치가 감소하지만 오히려 인체를 건강하게 하는 아주 중요한 다이어트 방법인 것 입니다.

다음 시간에는 현미차의 다이어트에 대해서 알아 보겠습니다.





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