노화 예방 샤인머스켓에는 안토시아닌 성분이 풍부하게 들어 있습니다
샤인머스켓은 당도가 높은 사과처럼 생긴 포도 품종으로 포도계의 망고라는 별명으로도 불리고 있으며 현재는 포도시장에서 가장 핫한 과일이 되었습니다.
최근에는 샤인머스켓을 먹기 위해 해외 여행을 계획하는 사람들도 있을 정도로 전 세계적으로 인기가 많은 과일 품종입니다.
하지만 샤인머스켓에는 영양학적으로 우수한 효능이 많이 있으며 건강기능식품에 대한 효능에 대해서도 알려드리겠습니다.
1. 면역력 향상 샤인머스켓에는 폴리페놀과 비타민이 풍부해서 면역력을 개선하는데 도움을 줍니다.
또한 샤인머스켓에는 베타카로틴 성분이 풍부하게 들어 있는데 비타민A가 풍부해서 항산화 능력과 면역을 높이는데 도움이 된다고 합니다.
이 성분은 콜레스테롤 수치를 낮춰주어 혈액순환을 개선해 주며 혈관을 튼튼하게 해줍니다.
3. 장 건강에 도움 샤인머스켓에는 식이섬유가 풍부하게 함유되어 있습니다.
식이섬유는 장을 깨끗하게 청소해 주는 기능이 있는데 포만감을 주어 공복감을 해소해 주고 장을 튼튼하게 해주는 효과가 있습니다.
또한 식이섬유는 변비를 예방하고 개선하는데 도움이 됩니다.
4. 면역력 향상 샤인머스켓에는 베타카로틴 성분은 장에 있는 박테리아의 활동을 억제해서 장을 튼튼하게 해주고 면역력을 높여 줍니다.
5. 피부미용 샤인머스켓에는 비타민A와 베타카로틴 성분이 풍부하게 들어 있어서 항산화 효과와 피부미용에도 도움이 됩니다.
그리고 칼륨 성분이 함유되어 있어 붓기를 제거해 주는 효과가 있습니다.
8. 다이어트 샤인머스켓에는 단백질 함량과 식이섬유가 풍부하게 들어 있습니다.
그리고 폴리페놀 성분과 비타민A와 베타카로틴 성분이 풍부해서 다이어트에도 도움이 됩니다.
또한 칼륨 성분은 나트륨 배출에 도움이 되기 때문에 몸 안의 노폐물도 배출하는데 도움이 되고 식이섬유가 풍부해서 변비를 예방하고 개선하는데 도움이 됩니다.
10. 피로 회복 샤인머스켓에는 비타민A가 풍부하게 들어 있습니다.
비타민A는 활성산소의 작용을 억제하고 세포의 재생을 촉진하는 효과가 있습니다.
또한 비타민A, 베타카로틴 성분이 풍부해서 피부미용에 도움이 되며 칼슘 성분이 풍부해서 다이어트를 하는데도 좋습니다.
12. 변비 예방 샤인머스켓에는 비타민C가 풍부하게 들어 있습니다.
비타민C는 대표적인 항산화 성분으로 면역을 높여주어 각종 질병을 예방하는데 도움이 됩니다.
또한 변비를 개선하는데도 도움이 되며 면역력을 높이는데도 도움이 됩니다.
15. 항산화 효과 샤인머스켓은 항산화 성분이 풍부하게 들어 있습니다.
그리고 베타카로틴 성분은 세포가 손상되는 것을 방지해주며 비타민C는 우리 몸에 유해한 활성산소를 제거해 주는 효과가 있습니다.
16. 뼈 건강 샤인머스켓에는 유기산 성분이 풍부하게 들어 있는데 이 성분은 뼈가 약해지는 원인이 되는 칼슘을 배출시켜 뼈를 튼튼하게 해줍니다.
또한 감기로 인해 면역력이 떨어졌을 때 면역력을 높여 주는데 도움이 되고 눈에 유해한 활성산소를 제거해서 눈을 건강하게 만드는데 도움이 됩니다.
이 성분은 피부에 유해한 활성산소를 제거해 주며 피부의 노화를 억제하고 기미와 주근깨를 예방하고 개선하는데 도움이 됩니다.
비타민B1은 우리 몸에 에너지를 생성해 주며 피로 회복에 도움이 됩니다.
그리고 피로를 유발하는 젖산을 해독하는데 도움이 되고 포도당 합성을 촉진해서 우리 몸의 에너지로 사용되게 해줍니다.
21. 노화 예방 샤인머스켓에는 안토시아닌 성분이 풍부하게 들어 있습니다.
또한 면역력을 높여주어 감기와 같은 각종 질병을 예방하는데 도움이 됩니다.
그리고 풍부한 칼슘 성분이 포만감을 느끼게 해 주고 다이어트시 섭취한 식사를 지방이 아닌 탄수화물로 전환시켜 주어 칼로리를 낮추는데 도움이 됩니다.
27. 눈 건강 샤인머스켓에는 비타민A가 풍부하게 들어 있습니다.
또한 펙틴 성분이 풍부해서 몸에 있는 불필요한 나트륨을 몸 밖으로 배출시켜 나트륨으로 인한 각종 질병을 예방하는데도 도움이 됩니다.
> 이 글은 필자 개인의 지식과 여러 정보성 글들을 참조하여 작성되었으나, 모든 내용이 옳다는 것을 보장할 수는 없습니다.
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