피부 건강 살구에는 피부를 탄력있게 만들어주고 주름을 개선시켜주는 성분이 풍부합니다
또한 살구에는 칼륨성분이 풍부한데 이 칼륨성분이 체내에 있는 나트륨을 배출해주고 혈압을 정상수치로 유지하는데 도움이 됩니다.
2. 피부 건강 살구에는 피부를 탄력있게 만들어주고 주름을 개선시켜주는 성분이 풍부합니다.
살구에는 피부 노화의 주요 원인인 활성산소를 억제시키는 항산화 비타민인 베타카로틴과 비타민E가 풍부하고 피부의 건조함을 막아주어 피부에 활기를 되찾게 해주고 주름 개선에 도움이 됩니다.
또한 피부의 탄력을 높여주고 주름을 개선해주는 효과가 있어 피부 노화 예방에도 좋습니다.
또한 비타민A 성분이 풍부해서 피부를 윤기있게 만들어주고 노화방지에도 도움이 되며 항산화 작용이 뛰어나서 노화방지에도 도움이 됩니다.
5. 기관지 개선 살구에는 베타카로틴이 풍부해서 기관지에 좋다고 알려져 있는데요.
또한 펙틴 성분이 지방의 연소를 촉진해 다이어트로 인한 변비,체지방 감소에 좋습니다.
또한 레시틴 성분이 콜레스테롤을 제거해주고 장운동을 활발하게해서 변비를 개선하고 해소하는데 뛰어난 효과가 있습니다.
8. 구취 제거 살구에는 팩틴 성분이 풍부한데 이 팩틴 성분이 가글의 독한 성분을 분해해주고 제거해주는데 효과가 있어서 구취 제거에 뛰어난 효과가 있습니다.
9. 노화방지 살구에 들어있는 베타카로틴 성분이 체내의 유해 활성산소를 제거해주고 제거해주며 항산화 작용을 해줘서 노화를 예방하는데 뛰어난 효과가 있습니다.
또한 비타민A 성분이 들어있어서 피부를 윤기있게 만들어주고 주름개선에도 도움이 되며 피부노화를 예방하는데 뛰어난 효과가 있습니다.
또한 각종 눈 질환을 예방 및 개선하는데 뛰어난 효과가 있습니다.
또한 비타민A 성분이 풍부해서 구강건강에도 좋습니다.
또한 살구에는 칼슘 성분이 풍부해서 치아와 뼈,치아를 튼튼하게 만들어주고 잇몸의 건강까지 개선하는데 뛰어난 효과가 있습니다.
12. 기관지 건강 살구에는 풍부한 베타카로틴 성분이 함유되어 있어서 기관지 건강에 뛰어난 효과가 있습니다.
14. 부종 개선 살구에는 칼륨 성분이 풍부해서 체내의 나트륨 배출을 촉진시켜서 부종을 개선하고 예방하는데 뛰어난 효과가 있습니다.
또한 팩틴 성분이 풍부해서 장의 연동운동을 촉진시켜 장기능 개선에 뛰어난 효과가 있습니다.
16. 피로회복 살구에는 비타민 B1,B2 성분이 풍부해서 체내의 에너지 대사를 촉진시켜 우리 몸에 쌓여있는 피로물질 배출에 뛰어난 효과가 있습니다.
또한 간에 쌓인 노폐물을 배출시켜주고 간 기능 개선에도 뛰어난 효과가 있습니다.
또한 피부에 남아있는 기름기를 제거하고 피부를 맑고 투명하게 만들어줘서 피부 노화를 예방하는데도 좋습니다.
또한 칼륨 성분이 풍부해서 몸에 쌓인 나트륨을 배출시켜주고 혈압을 정상수치로 유지하는데 뛰어난 효과가 있습니다.
21. 면역력 개선 살구에는 베타카로틴 성분이 풍부해 체내에 있는 활성산소를 제거해줌으로써 각종 질환 및 노화를 예방하는데 뛰어난 효과가 있습니다.
또한 펙틴 성분이 풍부해서 체내의 미세먼지를 배출해주고 각종 노폐물을 배출해줌으로써 면역력 개선하는데 뛰어난 효과가 있습니다.
또한 풍부한 식이섬유가 풍부해서 배변활동을 촉진시켜 변비를 예방하는데 뛰어난 효과가 있습니다.
25. 피부미용 살구에는 베타카로틴 성분이 풍부해서 체내에 있는 활성산소를 제거해줌으로써 각종 피부 질환을 예방하고 개선하는데 뛰어난 효과가 있습니다.
또한 팩틴 성분이 풍부해서 체내의 미세먼지를 배출해주고 각종 노폐물을 배출해줌으로써 피부 미용에 도움이 됩니다.
> 이 글은 필자 개인의 지식과 여러 정보성 글들을 참조하여 작성되었으나, 모든 내용이 옳다는 것을 보장할 수는 없습니다.
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