우엉의 '아눌린'이라는 성분이 몸에 잘 흡수되도록 도와줍니다

우엉의 '아눌린'이라는 성분이 몸에 잘 흡수되도록 도와줍니다

4. 빈혈 우엉에는 철분 성분이 함유되어 빈혈 예방에 좋으며, 빈혈 증상을 개선하는데 좋습니다.
4. 피부 미용 우엉은 피부를 좋게 하는 성분이 들어있어 노화 방지 및 피부미용에 좋습니다.

피부에 좋은 비타민C가 풍부하게 함유되어 피부를 맑게 해줍니다.
또한 콜라겐의 생성을 촉진하여 피부를 탄력있고 건강하게 해줍니다.

8. 치매 예방 우엉에 함유된 '알긴산' 성분이 콜레스테롤 수치를 낮춰주고, 신경을 안정시키는 효능이 있어 치매 예방에 도움이 됩니다.
10. 탈모 예방 우엉에 함유된 '알긴산'이라는 성분이 혈관 속의 노페물과 콜레스테롤을 배출시키는 작용을 하여 혈액순환을 도와 혈관 건강에 도움이 됩니다.

또한 호르몬 분비 촉진 및 모근 건강에 도움을 주는 아연성분이 함유되어 있어 탈모 예방에 효과적입니다.

11. 위장기능 향상 우엉에 함유된 '리그닌'이라는 성분이 항산화작용을 하여 위액분비를 억제하여 소화기능을 향상시켜 줍니다.


또한 이눌린이라는 성분이 장내의 불필요한 콜레스테롤의 수치를 낮춰주며 장내의 나트륨을 제거하여 소화기능 향상에 도움이 됩니다.

12. 다이어트 우엉에 함유되어 있는 '사포닌'이라는 성분이 지방의 흡수를 막아주며, 체내 지방을 분해하여 다이어트에 도움이 됩니다.
특히 우엉의 '아눌린'이라는 성분이 몸에 잘 흡수되도록 도와줍니다.

따라서 식전에 우엉을 섭취해주면 포만감이 빨리오게 됩니다.

13. 변비 예방과 배변활동 촉진 우엉에 함유된 '아르기닌'이라는 성분이 체내에 있는 노폐물 배출과 신진대사를 촉진시켜 변비를 예방해줍니다.

또한 '리그닌'이라는 성분이 변을 부드럽게 하고 장운동을 활발히 하여 배변활동을 촉진시켜줍니다.


14. 노화방지 우엉에 함유된 '셀레늄'이라는 성분은 강력한 항산화 작용을 하는 성분으로 노화방지에 도움이 됩니다.

특히 항산화 물질은 껍질에 많으니 껍질째 섭취하는 것이 좋습니다.

21. 항염 우엉에 함유되어 있는 '탄닌' 성분이 체내에 있는 염증 반응을 억제해주는 소염작용을 하여 각종 염증 질환 예방에 도움이 됩니다.
또한 이눌린이라는 성분이 체내의 나트륨을 배출하여 나트륨에 의해 붓는 증상을 개선하는데 도움이 됩니다.

27. 혈관 건강 우엉에 함유되어 있는 '탄닌'이라는 성분이, 콜레스테롤 수치를 낮춰주고, 혈관의 노폐물을 제거하여 혈액순환을 촉진시켜 혈관 건강에 도움이 됩니다.
32. 피부미용 우엉의 '탄닌'이라는 성분이 소염작용을 하여 피부를 맑고 깨끗하게 만들어주는 효능이 있어 피부 트러블 완화에 도움이 됩니다.

33. 치매예방 우엉에 함유된 '알기닌'이라는 성분이 신체의 노폐물을 제거하고 뇌 혈액순환을 촉진하며, 혈액순환을 증진하여 각종 뇌 질환 예방에 도움이 됩니다.
36. 장건강 우엉은 배변을 촉진하는 '탄닌'이라는 성분이 풍부하게 함유되어 있어 장을 자극하여 변비를 예방하고, 숙변 해소에 도움이 됩니다.






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