예로부터 '국화차는 감기에 좋다'고 전해져 와서 감기예방에 좋다는 것은 많이 알려진 사실

예로부터 '국화차는 감기에 좋다'고 전해져 와서 감기예방에 좋다는 것은 많이 알려진 사실

이번에는 여태껏 모르고 지나쳤던 국화차의 좋은 효능에 대해 알아보겠습니다.
1. 국화차의 효능 1 눈 건강에 좋습니다.

위장을 평안하게 하고 오장을 도우며 사지를 고르게 한다.
감기, 두통, 현기증에 유효하다"고 기록돼 있다.

국화차를 만드는 방법은, 국화의 꽃잎을 따서 그늘에서 말린 다음 일반적인 차와 마찬가지로 끓는 물에 국화꽃잎을 넣고 몇분간 기다린뒤 마시면 된다.
이렇게 만들어 보관한 국화꽃은 국화꽃차가 된다.

3 기관지에 좋습니다.
4 지혈에 좋습니다.

어지럼증에도 좋으며, 특히 두통이나 현기증, 구내염 등에 좋다.

지혈을 위해서는 말린 국화잎을 끓는 물에 넣어 우려 마시면 된다.
국화차는 일반적으로 식욕을 돋구어 주고 소화를 돕기 때문에 감기.

기침.
가래가 있을 때에 마시면 좋은 효과를 본다.

특히 감기로 인한 두통이나 발열, 기침 등에 마시면 좋은 효과를 발휘한다.


특히 국화차를 만드는 방법은 말린 국화꽃을 꿀과 함께 겹겹이 버무려 용기에 넣어 서늘한 곳에 보관하면서 이용하면 된다.

국화차는 피로회복에도 효능이 높아 아침 일찍 눈이 잘 떠지고 개운한 느낌이 드는 사람에게 특히 좋다.

또한 잠이 부족하거나 숙취가 있을 때, 눈이 침침하거나 귀가 잘 들리지 않는 등 전신이 피곤할 때 좋다.
2. 국화차 만드는 법 1 국화를 흐르는 물에 깨끗이 씻어 소쿠리에 받쳐둔다.

2 30%의 소금물에 살짝 데친다.
데친 것을 꼭 짠 다음, 찬물에 넣고 약 5분간 우려, 소금물을 뺀다.

3 깨끗하게 말린 꽃잎을 데워 따뜻한 물을 부어 꽃잎이 퍼지지 않도록 5분 정도 불려둔다.
4 찻잔에 꽃잎을 2~3장을 넣고 90도가 되도록 천천히 우려 마신다.

5 따뜻하게 마시는 것이므로 단맛을 내지 말고, 향은 많이 맡지지 않도록 한다.

맛과 향을 즐길 수 없는 국화차지만, 향기만은 으뜸.
3. 국화차의 효능 국화는 국화과의 다년생 풀로서 꽃, 잎, 줄기, 뿌리, 열매를 차로 만든다.

건조한 국화는 청열해독, 명목, 소종에 효능이 있다.


청명 전후에 채취하여 냉동실에 보관하였다가 필요할 때 차로 복용하면 된다.

맛은 달고 쓴맛이나며 온화한 성질을 가졌다.
눈을 밝게 해주며 간에 좋다.

또한 결을 이롭게 하며 풍열을 쫓고 비장을 윤택하게 한다.

국화는 다달여서 차로 먹거나 술로 담궈 먹을 수도 있다.
술로 담가 먹으면 특별한 향취가 없어서 마시기 어려우나 그 맛은 달면서도 약간 부드러워 누구나 좋아한다.

국화차는 감기에 좋고, 간을 보호하는 기능을 좋게한다.
특히 국화차는 머리를 맑게 하여 두통도 없애주는 효능도 있다.

또한 해독 작용이 있어 과음한 다음날 물에 넣고 꿀을 타 먹으면 술에 취했던 사람이 숙취해소에 도움이 된다.

국화차를 끓여 먹으면 혈액순환과 두통을 다스려주며, 몸을 가볍게 해주고 간 기능을 활성화시켜준다고 한다.

두통에는 말린 국화꽃을 꿀에 재워 베보자기나 헝겊 주머니에 넣어 서늘한 곳에 보관하며, 술에 넣어두도 좋다.
4. 국화차 만드는 방법 1. 꽃을 따서 물로 가볍게 씻은 후 그늘에 말려 사용한다.

2. 찻잔을 뜨겁게 하여 카모마일 기호에 따라 넣어 마신다.
3. 기호에 따라 벌꿀을 조금 넣어 마셔도 좋다.

4. 잘 말린 국화는 한지에 싸서 보관한다.
5. 물을 끓여 35컵을 만들어서 갈대발을 펴고 부어 하룻밤 정도 재린 다음, 다시 물을 부어 재탕한다.

국화차 만드는 법 2 국화차는 감기에 좋고 열독을 풀어주며 피부를 진정시켜주고, 독소를 해독하는 작용이 있다.
특히 눈에도 좋은 작용을 한다.

말린 국화꽃을 뜨거운 물에 우려 내면 되는데, 맛과 향이 우러나도록 충분히 우려 마신다.

예로부터 '국화차는 감기에 좋다.'고 전해져 와서 감기예방에 좋다는 것은 많이 알려진 사실.
또한, 비타민A와 칸베라의 성분인 카로티노이드가 함유되어 있어, 국화차를 자주 마시면 몸이 찬 사람의 혈색을 맑게 해주는 작용을 하므로, 마시고 나면 몸이 따뜻해지고 국화차의 향이 은은하게 오래가 각종 증상에 대해서도 좋은 효과를 볼 수 있다.

<국화차를 만드는 방법> 1 국화차를 만드는 방법은, 국화를 체에 담아 소금을 약간 넣고 끓인 물을 부어 3~5분간 기다리면 가을의 향기를 담은 국화꽃차가 된다.
이렇게 만든 국화차는 감기에도 좋고, 국화꽃은 눈을 맑게 해주는 효과가 있어, 눈이 빨갛게 충혈 되었을 때에도 효과적이다.

2 말린 국화를 한지에 싸서 보관하여도 되고, 이렇게 말린 국화를 찻잔에 한두 송이 정도 넣고 끓는 물을 부어 우려 마신다.
3 국화차는 열을 내리고 독을 풀어주며, 또한 간의 열이나 두통에 좋고 눈이 침침하거나 눈물이 나올 때 좋은 효과를 얻을 수 있다.

5 국화차는 눈이 충혈될 때 좋으며, 꾸준히 마시면 눈 건강에 도움이 된다.
6 국화차의 효능은 국화차의 효능은 감기의 열을 내려 외부에서 유입된 바이러스와 세균을 소멸시키고자 하는데 있다.






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