마늘에 함유된 아연 성분은 섹스를 왕성하게 하는 호르몬 분비를 촉진시킨다

마늘에 함유된 아연 성분은 섹스를 왕성하게 하는 호르몬 분비를 촉진시킨다

이번 글에서는 영양사 출신이 극찬하는 마늘의 신비한 효능에 대해 알아보겠습니다.
3) 또, 알리신에는 건강에 매우 좋은 강력한 항생물질이 포함되어 있다.

4) 비타민 B1은 탄수화물, 지질, 단백질 등과 결합하여 인체에 필요한 에너지를 만들고 비타민 B1이 풍부한 식품이 비타민 B1이 있는 돼지고기, 정어리, 연어, 참치, 현미, 콩 등을 포함한 몇 가지 과일과 채소를 먹으면 힘과 에너지를 증가시켜 준다.

5) 마늘의 게르마늄 성분은 비타민 B1과 결합하여 비타민 B1의 흡수를 도와 준다.

비타민 B1은 몸 전체에 퍼져 있고 필요한 만큼의 양을 보충하기 위해서는 공급이 필요하다.
6) 마늘의 게르마늄 성분은 항산화작용이 강하다.

7) 마늘의 게르마늄 성분은 혈액의 응고를 방지해 주며, 호르몬 분비를 자극해서 정자나 난자 등의 생산을 촉진시킨다.
8) 마늘에 함유된 아연 성분은 섹스를 왕성하게 하는 호르몬 분비를 촉진시킨다.

12) 지질과 단백질이 마늘의 약효를 증진시킨다.

마늘의 약효를 한층 높이려면 마늘의 껍질을 껍질째 잘 씻어서 그대로 찧어 먹기도 한다.

19) 마늘이 효능은 인체의 면역력과 저항력을 증진시키는 데는 마늘의 효과적인 성분인 알리신이 많은 항균작용을 하기 때문이다.
20) 마늘의 살균작용은 알리신 외에 황, 콜탈, 설파이드, 아메크모톡신 등에도 있으며, 항생물질로서 페니실린보다 강력한 항생작용을 하는 것으로 알려져 있다.

24) 마늘은 기름을 제거하며, 기름을 사용하는 사람들(사우나를 자주 하는 사람들이 마늘을 자주 먹는다)에게 마늘은 좋은 기능을 제공한다.
30) 마늘의 간장 기능을 강화시킨다.



그에 의하면 마늘은 간 기능을 부활시켜 우리 몸의 간 기능을 크게 향상시키며, 이 기능이 좋아지면 간 속의 콜레스테롤과 중성지방의 농도도 낮아진다.

마늘은 감기 바이러스의 감염을 막고, 몸의 저항력을 높인다.

32) 마늘은 머리카락과 수염이 잘 자라게 하는데, 마늘은 머리털을 튼튼하게 하는 데도 효과가 있다.
38) 마늘은 변비를 예방해 준다.

40) 마늘은 간장을 튼튼하게 하고, 체력을 높이고, 피부를 곱게 한다.
41) 마늘은 날 것이나 굽거나 찐 것을 모두 사용하게 좋다.



42) 마늘은 창자 속의 변을 닦아내는데 좋은 효과가 있다.

마늘에는 알리신 이라는 성분이 들어있는데, 이 성분이 비타민 B1과 결합하여 비타민 B1의 흡수를 도와 주게 된다.

그리고 이 알리신 성분은 위액의 분비를 촉진시켜 소화를 잘 되게 하고, 위장을 튼튼하게 하는데, 이 성분은 껍질 속에 많이 들어 있다.
이 밖에도 마늘에는 비타민 C를 비롯하여 다양한 비타민과 미네랄이 들어있어, 어떤 식품이던 먹는 것이 좋다고 생각한다.

또한 마늘은 내장과 주위에 자극이 없고, 살균해서 피부병이나 두드러기, 발진, 콧구멍에 생기는 부스럼에 좋다.
우리나라 사람들에게 마늘의 좋은 점은 한 마디로 말해 바로 김치로 먹을 수 있다는 것이다.






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