다이어트 실파는 열량이 낮고 식이섬유가 풍부하여 다이어트에 큰 도움을 줍니다

다이어트 실파는 열량이 낮고 식이섬유가 풍부하여 다이어트에 큰 도움을 줍니다

1. 해독과 살균 작용 실파에는 '이파네졸' 이라는 성분이 함유되어 있습니다.
우리 머리 맡에서 쉽게 발견할 수 있는 성분으로, 이 성분은 체내에 들어오게 되면 우리 몸의 유해한 독소들을 제거해 줍니다.

2. 면역력 증진 실파는 비타민C가 풍부하기 때문에 우리의 면역력을 증진시켜 주는데 큰 도움을 줍니다.
많은 영양제들이 필요 없이 우리 몸에 비타민C를 공급합니다.

3. 항염 작용 실파의 성분 '이파넨'은 염증을 억제해 주는 효과를 가지고 있어서 우리 몸의 염증을 해소하는데 굉장히 큰 도움을 줍니다.
4. 변비 해소 및 다이어트 실파는 섬유질이 풍부해서 변비 해소, 뱃살 다이어트에 탁월한 효과를 가지고 있습니다.

변비에 시달리는 분들에게는 희소식입니다.
6. 피부 미용 실파의 성분 '베타카로틴'은 우리 피부를 맑고 깨끗하게 가꾸어 주는데 도움을 줍니다.

또한 비타민A 성분이 함유되어 있어서 피부를 탱탱하게 만들어 줍니다.

8. 두통 완화 실파는 '이파네신'이라는 성분을 함유하고 있습니다.

이 성분은 우리 몸의 혈관을 확장시켜 주기 때문에 혈액 순환을 원활하게 도와주어서 두통을 완화시키고 개선해 줍니다.
또한 실파는 혈액의 응고를 막아 주기 때문에 우리 몸 속에 출혈이 일어나지 않도록 도움을 줍니다.

9. 다이어트 실파는 열량이 낮고 식이섬유가 풍부하여 다이어트에 큰 도움을 줍니다.
또한 이뇨 작용을 촉진시켜주고, 부기를 제거하여 줍니다.

10. 불면증 해소 실파는 머리맡에 두는 식물 중 하나이기 때문에, 스트레스와 전자파를 줄여주는 효과를 가지고 있습니다.
또한 불면증 해소에 큰 도움을 줍니다.

11. 눈 건강 실파는 '비타민A' 성분을 함유하고 있습니다.
하지만 실파는 강한 향을 가지고 있기 때문에 예민한 분들은 섭취에 주의하셔야 합니다.

13. 콜레스테롤 수치 조절 실파의 성분 '베타카로틴'은 콜레스테롤 수치를 낮추어 줌으로써 고 콜레스테롤, 고 콜레스테롤 혈증이 있는 분들에게 많은 도움을 줍니다.

또한 혈관을 확장시켜 주기 때문에 혈액 순환에 도움을 줍니다.

16. 혈액 순환 실파의 성분 '베타카로틴'은 혈액 순환을 촉진시켜 주는 효과를 가지고 있습니다.
또한, 면역력을 강화시켜 주기 때문에 환절기, 미세먼지에 노출되는 환경에서도 우리 몸의 면역력을 튼튼하게 만들어 줍니다.

19. 변비 예방 실파의 성분 '이파네신'은 소장에 있는 영양분 흡수를 돕는 효과를 가지고 있어서 변비 개선에 많은 도움을 줍니다.
또한, 실파는 몸의 붓기를 빼는 효과가 탁월합니다.

20. 탈모 예방 실파의 성분 '이파넨'은 탈모 방지 뿐만 아니라 발모 촉진에 도움을 주는 효과를 가집니다.
탈모 방지와 발모 촉진에 도움을 주기 때문에 머리숱이 많아지는데 도움이 됩니다.

21. 콜레스테롤 수치 조절 실파의 성분 '이파네신'은 콜레스테롤 농도를 낮추어 주는 효과가 있습니다.
26. 불면증 완화 실파의 성분 '이파네신'은 우리 몸의 신경계를 안정화시켜 주기 때문에 불면증을 완화시키고 개선해 주는 효과를 가집니다.

또한 스트레스나 피로감을 해소하는데에도 도움을 줍니다.
또한, 머리가 맑아지고, 두통을 해소하는데 도움을 줍니다.

28. 다이어트 실파의 성분 '베타카로틴' 성분은 지방 연소를 촉진하는 효과를 가지고 있어서 다이어트에 많은 도움을 줍니다.

특히, 다이어트를 할 때 우리 몸이 단백질을 지방으로 변화시키는 현상을 막아 지방을 더욱 연소시키는데 도움을 줍니다.

31. 소화 촉진 실파의 성분 '베타카로틴' 성분은 소화를 촉진하는 효과를 가지고 있습니다.
때문에 소화불량이나 식욕부진을 개선하는데 많은 도움을 줍니다.

또한, 식욕을 증진시키고, 소화를 촉진시키는 효과를 가집니다.
32. 장 건강 실파의 성분 '이파네신' 성분은 장 건강에 많은 도움을 줍니다.

장 운동을 촉진시켜 주어 장내 독소를 제거하는 효과를 가집니다.
또한, 변비를 해소해 주며 숙변을 제거하는 효과를 가집니다.

34. 스트레스 해소 실파의 성분 '이파네신' 성분은 우리 몸에 긴장을 완화시키고, 스트레스를 해소하는 효과를 가집니다.
35. 피부 미용 실파의 성분 '베타카로틴' 성분은 피부를 건강하게 만들어 주기 때문에 피부를 맑고 깨끗하게 만들어 줍니다.

36. 뇌 건강 실파의 성분 '베타카로틴' 성분은 뇌 건강을 지키는데 많은 도움을 줍니다.





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