지금부터 모시조개탕의 효능에 대해 알아보도록 하겠습니다

지금부터 모시조개탕의 효능에 대해 알아보도록 하겠습니다

조개는 맛이 좋은 만큼, 다양한 효능을 가지고 있습니다.
그래서 술을 좋아하는 이라면, 술을 마신 다음날에 조개탕을 먹는다면 건강에 좋은 효과를 얻을 수 있을 것입니다.



하지만 모든 조개탕을 다 먹을 수 있는 것은 아닙니다.

조개류의 특성에 따라 가리비, 바지락, 모시조개 등은 먹을 수 없고, 전복, 소라, 개조개, 키조개 등은 반드시 익혀 먹어야 합니다.

하지만 조개류가 간에 좋다는 것은 알고 있고, 그중에서도 모시조개가 그 효능이 특히 좋다고 합니다.
그렇다면 모시조개를 먹으면 어떤 점이 간에 좋은 것일까요?

지금부터 모시조개탕의 효능에 대해 알아보도록 하겠습니다.
모시조개는 간의 부담을 줄여주는 작용이 있어, 간 건강이 좋지 않은 사람이나 피로를 자주 느끼는 분에게 좋습니다.



모시조개탕의 효능 1. 간 기능 강화 모시조개탕은 간 기능의 부담을 줄이는 효능이 있어, 간 기능이 약한 분에게 좋고 기운을 북돋아주는 효과가 있습니다.

더욱이 모시조개는 성질이 서늘한 편이어서 열을 내리는 효과도 있다고 합니다.

또 간 기능이 회복되면, 혈액순환이 잘 되어 몸이 붓는 증상도 개선되는데, 따라서 만성적으로 몸이 붓고, 피곤하며, 피로를 잘 느끼는 분에게도 좋은 식품입니다.
모시조개탕을 먹으면 간 기능을 강화하여 혈액순환이 되면서 몸속에 있는 노폐물들이 잘 배출됩니다.

모시조개탕의 효능 2. 피로회복 모시조개탕은 모시조개가 많이 들어갈수록 맛이 좋아집니다.
모시조개는 간의 부담을 줄여주는 효과가 있어, 간 건강이 좋지 않은 분에게 좋은데, 모시조개를 넣어 끓인 국물은 식욕을 증진시켜주고, 소변이 잘 나오도록 하여 몸 속의 노폐물을 잘 배출시킵니다.

또한 모시조개를 넣어 끓인 국물이 몸속에 들어가면, 간 기능이 강화되어 신진대사가 잘 되고, 피로가 잘 풀리면서 몸이 가벼워지고, 졸음이 오므로, 몸이 나른하고 졸음이 자주 오는 분에게도 좋습니다.

빈혈이 생기면 어지럼증이나 구토를 하는 경우가 많은데, 모시조개탕을 먹으면 빈혈을 예방할 수 있으면서, 빈혈이 없어집니다.

따라서 평소에 빈혈이 있고, 어지럼증이 있는 분들이 자주 먹으면 좋습니다.
모시조개탕과 함께 콩나물을 넣어 끓인 탕은 간 기능을 강화하고 해독작용을 촉진하므로, 숙취해소에 매우 좋습니다.

따라서 모시조개탕은 음주로 인해 간기능이 약화되었거나, 피로를 자주 느끼는 분들과 숙취로 고생하는 분들에게 효능이 있습니다.

모시조개에는 타우린이 풍부하게 함유되어 있는데, 이 성분이 지방의 분해를 촉진하고 콜레스테롤의 함량을 낮춰서 지방의 축적을 억제하므로, 다이어트에 도움이 되는 것은 물론이고, 다이어트 효과도 얻을 수 있습니다.

또 모시조개는 간 기능을 강화하는 효능이 있어서, 모시조개를 꾸준히 먹으면 해독작용을 촉진하고, 신진대사가 활발해지면서 몸속의 노폐물을 잘 배출시켜 살이 빠지는 효과도 얻을 수 있습니다.

이 성분은 간의 해독작용을 도와주는 성분으로, 간 기능이 개선되는 효과가 있습니다.
따라서 피로가 잘 회복되면서, 몸의 활력이 생겨 피로회복에 도움이 되는 것입니다.

따라서 다이어트를 할 때, 단백질과 지방을 적게 섭취하는 것이 좋은데, 모시조개가 좋은 이유는 모시조개 속의 타우린 성분이 지방의 분해를 촉진시켜 주고, 당질 및 지질을 에너지로 변환시켜 주기 때문에, 모시조개탕을 먹으면, 다이어트에 도움이 됩니다.





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